Всем привет! Сегодня у нас харизматичный выпуск) На ютубе вы найдете много роликов о развитии в себе этой самой харизмы, какие-то советы чуть лучше, какие-то чуть хуже. В этом же выпуске попытка разобрать вопрос с позиции каких-то измеримых данных, с позиции работы мозга. Дать конкретные рекомендации, конкретные пункты, которые опираются на научную литературу. Читать далее
Холотропное Дыхание: Психоделика За 15 Минут
Всем привет! Сегодня одна очень популярная и рабочая техника дыхания, которая позволяет перейти в особое состояние сознания. Изобретатели этой техники – Станислав и Кристина Гроф старались приблизиться к эффекту ЛСД, и, надо сказать, у них это получилось! Погнали!
Итак, психиатр Станислав Гроф еще в 50-х годах (сейчас ему почти 90 лет) убедился в потенциальной клинической пользе ЛСД. Но, как говорится, недолго музыка играла. ЛСД запретили и у ученого со своей женой возникла идея как найти замену этому веществу. Решение было придумано простое, даже элегантное, которое невозможно запретить. И название ему — Холотропное Дыхание. Читать далее
Сигареты vs Вейп [Научные Данные]
Всем привет! Сегодня подробное сравнение 2-х самых популярных способов доставки никотина в организм. Мы будем отталкиваться только от научных данных. Что же вреднее? Читать далее
4 БИОХАКА На Каждый День
Всем привет! Сегодня никакого напряга, минимум терминов и максимум практической эффективности!
Прикладные знания из биологии, которые помогут тебе взломать свой организм и улучшить его. С одной стороны они имеют научное обоснование, с другой – довольно легкие и облегчат тебе жизнь уже с сегодняшнего дня. Погнали! Читать далее
Как Детство МЕНЯЕТ Твою Жизнь
Всем Привет! Сегодня будет несколько тревожная информация о влиянии детства на дальнейшую жизнь. Некоторые исследования из этого ролика весьма жестоки и заставят вас пересмотреть свои взгляды по многим вопросам. Из него вам станет понятнее на чем акцентироваться, чтобы перепрошить себя уже во взрослом возрасте, чтобы стать эффективнее или счастливее, а также как создать лучшие условия для воспитания и развития ребенка с позиции последних научных данных. Читать далее
SMART DRUGS: Самые Сильные Ноотропы
Всем привет! Если вы уже устали читать про разные ноотропы, и не понимаете на каком остановиться. Если все сливается в какую-то кашу! То говорят, что они опасны, то вообще бесполезны, а кто-то приписывает и чудодейственные свойства. Спокойно! Сегодняшний выпуск несет в себе основную цель – просто и понятно расставить все по полочкам.
Вообще смартдраги или ноотропы придумывались не для того, чтобы закрыть сессию или лучше всех соображать на работе, а для лечения каких-то заболеваний мозга, связанных с интеллектом в первую очередь. Так что начнем именно с тех, которыми лечат! Читать далее
Как НЕ Сойти с Ума на Изоляции
Всем привет! Ну что, уже начала ехать крыша? Сейчас все поправим! Как обычно, все рекомендации в этом выпуске имеют научное обоснование. Упор на ментальное здоровье в первую очередь. В перспективе будет тема по самому вирусу. Читать далее
БИОФАКЕР [КНИГА | CleverMindRu]
Смертельное Счастье [ДМТ]
Всем привет! Первым же делом сообщаю, что все слова, данные и числа в этом выпуске базируются на международных медицинских исследованиях. Тут нет пропаганды или антипропаганды. Мы ни к чему не призываем! Информация только для ознакомления! Читать далее
ЭМПАТИЯ [То, чего нам всем не хватает]
Всем привет! Если вы когда-нибудь замечали, что слишком сильно перенимаете чувства других живых существ, не важно счастье это, страх или стыд. Если вас считают эмоциональным, но не агрессивным человеком, то у меня для вас отличная новость: вы более развиты, с точки зрения мозга. Читать далее
