Всем привет! В РФ популярно 2 мифа: первый, что иммунитет нельзя усилить, и второй, что можно стать почти бессмертным, нужно только закаливаться. Сегодня разберем научные данные как же сдвинуть свою иммунную систему в +. Если ты постоянно шмыгаешь носом, заболеваешь от небольшого сквознячка и чувствуешь себя разбитым – этот выпуск тебе зайдет. А так же пригодится всем тем, кто постоянно переживает, что заболеет. Читать далее
Главная Фишка Здорового Мозга [КРОВОТОК]
Всем Привет! Этот выпуск пригодится практически каждому человеку, вне зависимости от возраста! Проблемы, связанные с мозговым кровообращением, могут коснуться любого. Давайте кратко! Читать далее
Это Заставит Тебя ЧИТАТЬ
Всем привет! Все мы с детства часто слышали, что вот чтение полезно для интеллекта, но никто не мог разложить по полочкам, чем полезно? Как это мне поможет в жизни? Чем хуже смотреть документалку? Что насчет аудиокниг? Не затягиваем, погнали! Читать далее
КРЕАТИВНОСТЬ: От Медитаций до LSD [ПОЛНЫЙ РАЗБОР]
Всем привет! Вслед за скоростью и глубиной / конвергентностью мышления подходим к самому полезному в жизни типу, который выведет вас в позитив, а ваш разум сделает очень пластичным.
Дивергенция – это ширина, объемность, креативность мышления. Когда вы смотрите на любую ситуацию под совершенно разными углами, и замечаете много необычностей во вполне обычном. Читать далее
МУХОМОР: Исследования, Реальные Эффекты
Всем привет! Сегодня у нас ЛЕГАЛЬНЫЙ психоактивный гриб – Мухомор. В частности, речь пойдет о Красном Мухоморе и его главных компонентах! Как обычно, никакой отсебятины, только факты, подкрепленные мед исследованиями. Читать далее
Что Делать, если Ты Гуманитарий
Всем привет! Вспомните, когда перед вами появляется определенная сложность/задача, которую нужно решить, что эффективнее: решать быстро или решать тщательно? Скорее всего вы выбираете кропотливый вариант, выходите на балкон «подумать» или серфите интернет для поиска вариантов решений. И логично, что чем глубже вы размышляете над чем-то, тем выше шанс найти решение близкое к идеальному. Давайте сегодня так и определим «глубину мысли». Читать далее
Гриб — Ноотроп [Lion’s Mane]
Всем привет! Сегодня интересная находка среди БАДов, вещество, которое имеет много доказанных эффектов, много сфер применения. На западе начинается сильный хайп по поводу этой добавки, так что пора поговорить о грибе – ноотропе Lion’s Mane Mushroom или гриб «Львиная грива», другое популярное название «Ежовик гребенчатый». Читать далее
МЕДИТАЦИЯ По Науке [Тут не про Чакры]
Всем привет! Заждались наверно о медитации) И сегодня мы разберем эту тему с позиции каких-то более менее доказанных эффектов. Если ждали что-то об экзорцизме, то лучше закройте страницу. Что ж, погнали! Читать далее
Что Делать, если Ты ТОРМОЗ
Всем привет! Если давно было желание научиться как-то мыслить быстрее, то этот выпуск зайдет на ура! Как обычно все опирается на конкретные научные данные, не будем затягивать, погнали! Читать далее
Как БЫСТРО Починить СЕРОТОНИН
Всем привет! Некоторое время назад был выпуск о том, как повысить чувствительность рецепторов к дофамину, что добавляет мотивации, драйва и амбиций. Сегодня о другом нейромедиаторе, о том, который защищает от депрессий, который держит настроение в норме и вообще – своеобразный фундамент нашей психики – Серотонин. Читать далее
