Общие Темы

by

На сколько ты ПРИВЛЕКАТЕЛЕН? От 1 до 10. Я создал формулу

Все наверно слышали про оценки по 10-ти бальной шкале, что такая-то девушка на 6 из 10, или этот парень на 4 из 10. Оценивает почти всегда противоположный пол. Часто это происходит бессознательно или в рамках общения с друзьями, когда один кидает такую оценку девушке в 30 метрах от тебя и дальше остальные подхватывают и дают разрозненные комменты в стиле: Continue reading →

by

Гормоны МЕНЯЮТ ТЕБЯ за 1 день

Ты можешь выглядеть одинаково, одна и та же одежда, процент жира, прическа и тот же кофе с утра, но в один день ты притягиваешь других людей, ты ловишь взгляды и знаки внимания, а в другой день нет.

Почему? Эффект идет от мимики, подачи себя, другой манеры общения и другой энергетики.

Из этого выпуска ты узнаешь, что очень часто это зависит от гормонов. Continue reading →

by

Секс: грязная статистика

Возможно, это самый случайный выпуск в истории канала.

Если кратко, мне нужно было найти данные как гормоны влияют на сексуальное влечение к тебе и от тебя. Понятно, что они влияют, но какие есть закономерности и как меняются вкусы. Continue reading →

by

СДВГ: Каждый 2-й человек?

Откуда и почему берется эта ломка «что-то делать». Почему так сложно бездействовать, но при этом и долго держать внимание не получается?

Сегодня про СДВГ. Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности. Простым языком – это когда тебе тяжело сфокусироваться, и ты постоянно отвлекаешься. Сейчас это очень модное заболевание. Continue reading →

by

Почему Ты живешь НЕ ТАК как хочешь?

Что это за чувство, когда кажется, что жизнь проходит мимо. И ты вроде бы что-то делаешь, работа, хобби, люди, но как будто это все не то и не твое.

Обычно такие темы подаются в виде выходов из зон комфорта, что уже начинает подбешивать, и мне захотелось сделать упор на биохимию и конкретные психотерапевтические инструменты. Цикл выпусков по прикладной психологии с научным фундаментом, без херни. Continue reading →

by

BDNF: Главная причина твоих изменений

Мы часто говорим про дофамин, серотонин, гормоны, мотивацию. Выпил хороший кофе — бодрость. Пришла зарплата? Настроение вверх! И кажется, что именно это определяют, кем ты будешь: более уверенным, спокойным или продуктивным.

Но вся эта химия — поверхность.

Настоящий момент, где твой мозг решает меняться или оставаться прежним, находится глубже.

Это точка невозврата, где мысли и действия превращаются в новые нейронные цепи.

Где ты перестаёшь быть «ты-вчера» и становишься «ты-через-полгода». Continue reading →

by

МАРИХУАНА: Даже 1 раз в неделю меняет твой мозг(

Итак, в начале ты сразу хочешь услышать, что потенциальный вред от алкоголя выше. Верно! Это подтверждается даже ранжированием наркотиков по вреду. И да, марихуана, это не тот наркотик, из-за которого ты начнешь продавать ценные вещи за дозу, он где-то в середине. Continue reading →