Всем привет! При подготовке этого выпуска мною было просмотрено несколько тысяч публикаций по тестостерону. Это самая тяжелая статья по количеству затраченного времени. Я выделил самые надежные и достоверные способы увеличения главного мужского гормона. В начале поговорим про базовые способы, которые прибавят 20-50%, затем продвинутый вариант +50-200%. Рекомендую делать заметки. Через пару лет наверняка появятся новые интересные исследования, так как по запросу «testosterone levels» данных больше с каждым годом, но на сегодняшний день информация из этого выпуска максимально актуальна. Continue reading
Чем Эстрадиол КРУЧЕ ТЕСТОСТЕРОНА
Всем привет! Недавно был выпуск о главном мужском гормоне – тестостероне, мы говорили о сексуальном влечении, о том, как тестостерон действует на мозг, о подростковом периоде. Сегодня в таком же стиле разберем главный женский гормон – Эстрадиол.
Высказывания «женский» или «мужской» гормон не подразумевают дословного понимания, если что, хотя почва там присутствует. Continue reading
Как Не Впасть в ДЕПРЕССИЮ: 3 Биохака
Всем привет! Очередной актуальный выпуск в нынешних реалиях! Сегодня мы разберем те вещи, которые способны немного сгладить депрессивные состояния. Этот выпуск скорее о легких формах депрессии. Нечто похожее уже когда-то делал. В будущем планирую сделать и о тяжелых случаях, так как известно, что многие постсоветские страны стабильно попадают в топ 10 самых суицидальных. Continue reading
ЭТО Специальная Интеллектуальная Операция, а НЕ КНИГА
Всем привет! Про работу «1984» Джорджа Оруэлла я упоминал несколько раз, так что выпуск был запланирован довольно давно. «1984» впервые прочел году в 2008, в возрасте 14-15 лет. Тогда мне казалось, что это тупо жесткий тоталитаризм, максимально карикатурный, но некоторые идеи из книги по каким-то причинам словно встроились в личность и навсегда изменили психику. Недавно я прочел эту книгу снова, и теперь хотелось бы по полочкам разложить, чем именно конкретно тебе будет полезно это произведение! Continue reading
Как НЕ Переживать: Фенибут, Психотерапия, Спорт
Всем привет! Долгожданный выпуск для всех тех, кто слишком много переживает, для тех, кто считает себя тревожным человеком или вообще ловил панические атаки!
Я не буду много рассказывать про эволюцию, что нашим предкам было бы безопаснее подумать, что шорох в кустах – это хищное животное, а не белка что-то ищет. Типо ну его нафиг, я лучше уйду, зато меня точно никто не сожрет. Continue reading
Как Голос Делает Тебя Привлекательнее?
Всем привет! Продолжаем разбирать некоторые социальные фишки, которые делают вас лучше. Сразу хочется сказать, что в этом выпуске не будет о каких-то серьезных дефектах в речи или заикании, хотя некоторые упражнения однозначно будут полезны! Скорее о бытовых гнусавых голосах, картавости, шепелявости и подобных штуках! Короче не болезни, а небольшие дефекты в произношении! Continue reading
Тестостерон: Дофамин, Разврат и Мышцы
Всем привет! Сегодня вы узнаете об интересных фактах, связанных с тестостероном: что он делает с мозгом, почему всем парням сносит башню в 13-15 лет и все такое. Этот выпуск скорее о влиянии тестостерона на мужской мозг, у женщин он тоже есть и отвечает за тоже самое, что и у мужчин, но его концентрация в 10-15 раз ниже, да и по эффекту на психику, женский тестостерон – это больше эстрадиол (1). Тема будущего выпуска. Но, думаю, девушкам все равно будет интересно, почему парни иногда думают одним местом) Continue reading
Как Радикально Улучшить Свою Жизнь
CleverLIFE: Просто Стань Лучше / Добавка от CleverMind
Всем привет! Давненько не было роликов, и на то были причины) Мы тут наконец-то сделали добавку, включающую сразу 8 разных веществ! И сейчас, за несколько минут я постараюсь разложить по полочкам, почему эта добавка получилась хорошей и как она может повлиять на жизнь! Continue reading
САМЫЙ Популярный Наркотик Современной России [МЕФЕДРОН]
Всем привет! Как вы думаете какое самое популярное запрещенное вещество в России, прямо сейчас? До подготовки выпуска лично мне первое, что пришло на ум – марихуана.
Казалось бы, марихуана в последние годы стремительно декриминализуется в самых разных странах и ее упоминают в современных культовых фильмах в исключительно позитивном контексте.
И во всем мире марихуана и сейчас плюс минус самое популярное запрещенное вещество. Но не в России. Continue reading
