Всем привет! На CleverMind мы часто говорили об Ашваганде и в этом выпуске мы обобщим все основные эффекты этой добавки, кому может быть полезна и в каких дозировках.
Итак, Ашваганда – это популярное растение из Индийской медицины.
Растение – это не стандартизированный продукт и состоит из многих компонентов, которые еще и вариативны от одного растения к другому. Читать далее
Всем привет! Пожалуй, невозможно найти человека, который никогда бы не принимал кофеин, ведь он содержится в чае, кофе, энергетиках, некоторых добавках, в любом продукте, где есть какао. То есть даже в ваших любимых шоколадках) Читать далее
Всем привет! Давненько не было роликов, и на то были причины) Мы тут наконец-то сделали добавку, включающую сразу 8 разных веществ! И сейчас, за несколько минут я постараюсь разложить по полочкам, почему эта добавка получилась хорошей и как она может повлиять на жизнь! Читать далее
Всем привет! Недавно мы разбирали лучшие тренировки в рамках биохакинга, тоесть для повышения личной эффективности, продуктивности и счастья!
Кратко напомним:
— Чтобы стать спокойнее – Йога
— Чтобы быстро улучшить настроение или погрузиться в себя – бег.
— Для социализации и если ты деревянный человек – танцы
— Для общей физ подготовки, и чтобы выключить мозг – ВИТ – Высокоинтенсивные тренировки. Читать далее
Всем привет! Вполне вероятно, что главный современный СмартДраг – или вещество, которое улучшает интеллектуальные способности, своего рода Стероид для Мозга – Модафинил, будет производиться на базе НИИ Министерства Обороны РФ. Так же за последние годы появилось много разных интересных исследований по этому веществу, о которых сегодня и пойдет речь.
Сразу уточню! МОДАФИНИЛ ЗАПРЕЩЕН В РОССИИ! Информация из научных источников, дается в ознакомительных целях, ссылки на источники пронумерованы. Сейчас, с точки зрения российского законодательства модафинил ничем не лучше кокаина. Почти во всех остальных странах модафинил воспринимается как лекарство, либо добавка, то есть даже рецепт не нужен. Плюс в этом выпуске будет озвучена достойная легальная замена Модафинила, конкретно для России. Погнали! Читать далее
![Эти 5 Веществ Я РЕГУЛЯРНО ПЬЮ Уже 1 ГОД [CleverMindRu Авторский]](http://clevermind.ru/wp-content/uploads/2021/03/jeti-5-veshhestv-ja-reguljarno-pju-uzhe-1-god-clevermindru-avtorskij.jpg)
Всем привет! Решил сделать простенький авторский выпуск с исключительно личным мнением по веществам. Тут не будет прям науки, метаанлизов и всего такого. Сразу предупреждаю, что выпуск субъективный, никого не призываю делать так же у всех своя голова на плечах. Читаем самостоятельно противопоказания и побочки. Читать далее
Всем привет! Многие наверняка помнят о таком ноотропе как Фенотропил, который был в заначке у многих студентов перед сессией года 3-4 назад. Да я и сам его подъедал несколько лет! Так вот в 2017 году производитель прекратил его выпуск. И вот, в конце мая этого года в аптеках появился Нанотропил, от той же фирмы, что и Фенотропил, и с таким же действующим веществом. Читать далее
Всем привет! Если вы уже устали читать про разные ноотропы, и не понимаете на каком остановиться. Если все сливается в какую-то кашу! То говорят, что они опасны, то вообще бесполезны, а кто-то приписывает и чудодейственные свойства. Спокойно! Сегодняшний выпуск несет в себе основную цель – просто и понятно расставить все по полочкам.
Вообще смартдраги или ноотропы придумывались не для того, чтобы закрыть сессию или лучше всех соображать на работе, а для лечения каких-то заболеваний мозга, связанных с интеллектом в первую очередь. Так что начнем именно с тех, которыми лечат! Читать далее
Всем Привет! Сегодня краткий разбор медицинских исследований некоторых ноотропов! Очень много данных! Вы наконец-то поймете, что может каждый ноотроп!
Основы
Механизм действия почти всегда изучается на животных. Скажем, одной группе мышей добавляют в воду ноотроп, другой группе – плацебо, пустышку, ничего не добавляют. Через пару недель всех убивают и сравнивают отличия в мозге. Убивают на разных этапах, а иногда эти мыши мыши продолжают жить, хэппи энд. Это как изи-мод исследования. Читать далее
Всем привет! Сегодня интересная находка среди БАДов, вещество, которое имеет много доказанных эффектов, много сфер применения. На западе начинается сильный хайп по поводу этой добавки, так что пора поговорить о грибе – ноотропе Lion’s Mane Mushroom или гриб «Львиная грива», другое популярное название «Ежовик гребенчатый». Читать далее
