Всем привет! В РФ популярно 2 мифа: первый, что иммунитет нельзя усилить, и второй, что можно стать почти бессмертным, нужно только закаливаться. Сегодня разберем научные данные как же сдвинуть свою иммунную систему в +. Если ты постоянно шмыгаешь носом, заболеваешь от небольшого сквознячка и чувствуешь себя разбитым – этот выпуск тебе зайдет. А так же пригодится всем тем, кто постоянно переживает, что заболеет. Continue reading
Общие Темы
Главная Фишка Здорового Мозга [КРОВОТОК]
Всем Привет! Этот выпуск пригодится практически каждому человеку, вне зависимости от возраста! Проблемы, связанные с мозговым кровообращением, могут коснуться любого. Давайте кратко! Continue reading
МУХОМОР: Исследования, Реальные Эффекты
Всем привет! Сегодня у нас ЛЕГАЛЬНЫЙ психоактивный гриб – Мухомор. В частности, речь пойдет о Красном Мухоморе и его главных компонентах! Как обычно, никакой отсебятины, только факты, подкрепленные мед исследованиями. Continue reading
МЕДИТАЦИЯ По Науке [Тут не про Чакры]
Всем привет! Заждались наверно о медитации) И сегодня мы разберем эту тему с позиции каких-то более менее доказанных эффектов. Если ждали что-то об экзорцизме, то лучше закройте страницу. Что ж, погнали! Continue reading
Как БЫСТРО Починить СЕРОТОНИН
Всем привет! Некоторое время назад был выпуск о том, как повысить чувствительность рецепторов к дофамину, что добавляет мотивации, драйва и амбиций. Сегодня о другом нейромедиаторе, о том, который защищает от депрессий, который держит настроение в норме и вообще – своеобразный фундамент нашей психики – Серотонин. Continue reading
Как Быстро ЗАСНУТЬ
Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых разных причин. То задумался о чем то, то успокоиться не можешь, то мешает шум или свет. И сегодня вы узнаете о том, как все-таки заснуть быстро, от простых рекомендаций до разных веществ, некоторые даже опасны, так что всегда следует читать побочки и противопоказания. Continue reading
«Британские Ученые» и Ritalin [Что Принимают в Науке]
Всем привет, наверняка вы слышали, что как в большом спорте используют разные допинги, так и в мире науки, некоторые ученые целенаправленно меняют свое состояние сознания для поиска ответа или решения какой-то сложной задачи. И в этом выпуске я постарался собрать наиболее распространенные субстанции, которыми пользуются люди науки. Continue reading
Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]
Всем Привет! Эта тема затрагивается практически в каждом выпуске, но только сегодня мы созрели, чтобы сделать отдельный сюжет о нашей биохимии. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется ноотропами, биохакингом, разными веществами, и в целом, нашей психологией и поведением. Сразу говорю, что информация обобщенная. И под внутренним миром в данном выпуске понимаются основные вещи, которые формируют нас как личность. Что ж погнали! Continue reading
Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]
Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой предвзятости, пропаганды или антипропаганды не будет. Тут вы не услышите, что «трава абсолютно безопасна», или, что «пить вино полезно». Continue reading
Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН
Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиаторов – Дофамину. Continue reading
