Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых разных причин. То задумался о чем то, то успокоиться не можешь, то мешает шум или свет. И сегодня вы узнаете о том, как все-таки заснуть быстро, от простых рекомендаций до разных веществ, некоторые даже опасны, так что всегда следует читать побочки и противопоказания. Читать далее
Общие Темы
«Британские Ученые» и Ritalin [Что Принимают в Науке]
Всем привет, наверняка вы слышали, что как в большом спорте используют разные допинги, так и в мире науки, некоторые ученые целенаправленно меняют свое состояние сознания для поиска ответа или решения какой-то сложной задачи. И в этом выпуске я постарался собрать наиболее распространенные субстанции, которыми пользуются люди науки. Читать далее
Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]
Всем Привет! Эта тема затрагивается практически в каждом выпуске, но только сегодня мы созрели, чтобы сделать отдельный сюжет о нашей биохимии. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется ноотропами, биохакингом, разными веществами, и в целом, нашей психологией и поведением. Сразу говорю, что информация обобщенная. И под внутренним миром в данном выпуске понимаются основные вещи, которые формируют нас как личность. Что ж погнали! Читать далее
Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]
Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой предвзятости, пропаганды или антипропаганды не будет. Тут вы не услышите, что «трава абсолютно безопасна», или, что «пить вино полезно». Читать далее
Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН
Всем привет! Сегодня будет крайне важный сюжет для каждого человека. Я постарался собрать максимально полезную и практическую информацию о повышении чувствительности к одному из важнейших нейромедиаторов – Дофамину. Читать далее
Как Вернуть МОТИВАЦИЮ
Всем Привет! У каждого человека бывали моменты, когда загораешься какой-то идеей, но потом потихоньку остываешь. У кого-то это происходит за пару дней, у кого-то чуть дольше и лишь единицы способны оставаться увлеченными долгое время.
Как вы знаете, наш проект больше заточен под биохимические процессы в мозге. Нейромедиатор Дофамин, конечно, чертовски важен для мотивации. Если с ним есть проблемы: на фоне бывшего или текущего приема психостимуляторов, азартными увлечениями, играми, порнушкой, бесконтрольного обжорства, то ждите следующий сюжет – Как Восстановить Дофамин, там будет прям практика. Сегодня же более глубокая информация и частично о Дофамине тоже. Читать далее
ВОЗДЕРЖАНИЕ: Порно, Тестостерон, Дофамин, Простатит…
Всем Привет! Погнали выпуск о половом воздержании! В сети уже давно ведется батл между теми, кто против Онанизма, пусть это будут НоуФаперы. Есть и те, кто в принципе против, скажем так, близких отношений с противоположным полом – Воздержанцы. В науке есть похожий термин – Асексуалы. Третья сторона, как вы догадываетесь, не упускают возможности преуспеть и там, и там. Назовем их «Большинство». Читать далее
Что МУЗЫКА Делает с Твоим Мозгом
Всем привет! Сегодня выпуск о том, как и что музыка может сделать с тобой, с мозгом, настроением и даже жизнью в целом. Как обычно, все пункты опираются на научную литературу. Что ж переходим сразу к первому аккорду. Читать далее
Эффект ЛСД без Веществ [4 Способа]
Всем привет! Сегодня мы разберем 4 способа достижения состояния измененного сознания без использования каких-либо веществ. Некоторые из этих приемов можно попробовать уже сегодня. Ожидать следует повышения креативности мышления, диссоциации, а иногда и визуально-звуковые искажения.
Для критиков сообщу сразу – использовалось 18 медицинских исследований (в том числе метаанализы и обзоры). Читать далее
Витамины: Исследования, Дефицит, Зачем Принимать
Всем привет! Если вы слышите, что витамины нам не нужны, что мы итак их откуда-то там получаем, что организм сам их синтезирует и нет смысла принимать их дополнительно, то вероятно перед вами дилетант или человек, далекий от медицины. Почему?
Ох уж эти витамины, у них хейтеров наверно даже побольше, чем у ноотропов!
Что ж, давайте приступим! Читать далее
