Всем привет! Этот выпуск для приверженцев ЗОЖа, любителей легкого измененного сознания и всем фанатам чаев. Сегодня выпуск об улуне! Какие есть доказанные эффекты, что он делает с организмом, чем отличается от того же Пуэра и Зеленого чая, прет или не прет в конце концов? Что ж погнали! Читать далее
Общие Темы
Как Никогда Не Болеть [НИКАК]
Всем привет! В РФ популярно 2 мифа: первый, что иммунитет нельзя усилить, и второй, что можно стать почти бессмертным, нужно только закаливаться. Сегодня разберем научные данные как же сдвинуть свою иммунную систему в +. Если ты постоянно шмыгаешь носом, заболеваешь от небольшого сквознячка и чувствуешь себя разбитым – этот выпуск тебе зайдет. А так же пригодится всем тем, кто постоянно переживает, что заболеет. Читать далее
Главная Фишка Здорового Мозга [КРОВОТОК]
Всем Привет! Этот выпуск пригодится практически каждому человеку, вне зависимости от возраста! Проблемы, связанные с мозговым кровообращением, могут коснуться любого. Давайте кратко! Читать далее
МУХОМОР: Исследования, Реальные Эффекты
Всем привет! Сегодня у нас ЛЕГАЛЬНЫЙ психоактивный гриб – Мухомор. В частности, речь пойдет о Красном Мухоморе и его главных компонентах! Как обычно, никакой отсебятины, только факты, подкрепленные мед исследованиями. Читать далее
МЕДИТАЦИЯ По Науке [Тут не про Чакры]
Всем привет! Заждались наверно о медитации) И сегодня мы разберем эту тему с позиции каких-то более менее доказанных эффектов. Если ждали что-то об экзорцизме, то лучше закройте страницу. Что ж, погнали! Читать далее
Как БЫСТРО Починить СЕРОТОНИН
Всем привет! Некоторое время назад был выпуск о том, как повысить чувствительность рецепторов к дофамину, что добавляет мотивации, драйва и амбиций. Сегодня о другом нейромедиаторе, о том, который защищает от депрессий, который держит настроение в норме и вообще – своеобразный фундамент нашей психики – Серотонин. Читать далее
Как Быстро ЗАСНУТЬ
Всем привет! Наверняка вы наслышаны о сне, о том, как он важен и о том, что нужно спать 8 часов. Однако, часто бывает проблема, что ты ложишься спать вовремя, но подолгу сложно заснуть из-за самых разных причин. То задумался о чем то, то успокоиться не можешь, то мешает шум или свет. И сегодня вы узнаете о том, как все-таки заснуть быстро, от простых рекомендаций до разных веществ, некоторые даже опасны, так что всегда следует читать побочки и противопоказания. Читать далее
«Британские Ученые» и Ritalin [Что Принимают в Науке]
Всем привет, наверняка вы слышали, что как в большом спорте используют разные допинги, так и в мире науки, некоторые ученые целенаправленно меняют свое состояние сознания для поиска ответа или решения какой-то сложной задачи. И в этом выпуске я постарался собрать наиболее распространенные субстанции, которыми пользуются люди науки. Читать далее
Что Формирует Твою Личность [ПО НАУКЕ]
Всем Привет! Эта тема затрагивается практически в каждом выпуске, но только сегодня мы созрели, чтобы сделать отдельный сюжет о нашей биохимии. Выпуск будет полезен тем, кто интересуется ноотропами, биохакингом, разными веществами, и в целом, нашей психологией и поведением. Сразу говорю, что информация обобщенная. И под внутренним миром в данном выпуске понимаются основные вещи, которые формируют нас как личность. Что ж погнали! Читать далее
Трава VS. Алко [ВРЕД ЕСТЬ!]
Всем привет! Разберем актуальную информацию о воздействии марихуаны и алкоголя на мозг. Прям по структурам, по отделам, в чем больше риска, в чем меньше, на основе многих крупных исследований. Никакой предвзятости, пропаганды или антипропаганды не будет. Тут вы не услышите, что «трава абсолютно безопасна», или, что «пить вино полезно». Читать далее