![Как Снизить Сонливость [НЕ СПАТЬ]](https://clevermind.ru/wp-content/uploads/2018/08/Как-Снизить-Сонливость-НЕ-СПАТЬ.jpg)
Всем привет! Один из популярнейших вопросов – как снизить сонливость, как повысить чувство бодрствования?
Вообще, желание спать – естественно. Если совсем не спать, то через очень короткое время наступит смерть. Если сон плохой и нестабильный, менее 6 часов в сутки, то риск преждевременной смерти растет в 2 раза от болезней связанных с Сердечно-Сосудистой системой (Ссылка 1), причем с увеличением недосыпа риск растет еще больше. Читать далее
Всем привет! Сегодня будет практическая схема восстановления от бухлишка, исходя из исследований. Понятно, что это крупная тема, но есть некоторые общие данные как же быстрее трансформировать свой мозг до стартовых параметров.
Не буду выпендриваться, что сам никогда не выпиваю, но для многих людей алкашка становится сильной проблемой, именно поэтому и делается этот выпуск. По замены алкоголя и про то, как его вывести побыстрее из организма были отдельные выпуски. Читать далее
Всем привет! Этот выпуск посвящен самым нервным! Тем, у кого начинается трясучка от легкой стрессовой ситуации, тем, у кого возникает ступор, если день, вдруг, пошел не по плану. Кто переживает из-за мелочей. Сегодня вы наконец-то узнаете примерные механизмы организма, почему у вас так происходит и что еще более важно – практические варианты улучшения твоей детской неокрепшей психики. Читать далее
Всем привет! В этом выпуске мы разберем, какие же перестроения происходят с организмом в момент влюбленности. Понятно, что все постоянно меняется, даже гормоны с утра имеют одни числа, а к обеду уже другие. Но есть некоторые данные, которые показывают статистические изменения обычных людей и влюбленных. Если копнуть еще дальше, то мы сможем понять, как косвенно влиять на влюбленность. Не на 100%, конечно, но менять предрасположенность в большую или меньшую сторону.
Ведь согласитесь, что иногда это чувство уместнее притупить, а иногда усилить, чтобы не казаться бесчувственным. Читать далее
Всем привет! Очень популярная тема: как же быстрее себя привести в оптимальное состояние после приема каких-то «нехороших» веществ. Причем не только по анализам, но и по разуму. Скопились интересные данные, так что решил сделать сюжет. Читать далее
Всем привет! Сегодня будет тема о которой многие давно писали в комментах! И посвящена она реальным изменениям, которые происходят с мозгом при использовании спортивной фармы или стероидов.
Напомню, что сами стероиды – это производные от тестостерона, самого главного мужского гормона. И около года назад у нас был выпуск о влиянии тестостерона на интеллект, в нем были данные, что увеличивающийся тестостерон как у подростков дает больше к мотивации, а высокий к уверенности. Читать далее
Всем привет! Наверняка вы слышали про эффект плацебо, про эффект самовнушения. Чаще это упоминается в негативном контексте, типо «ты себе все напридумывал, внушил». Сегодня мы расскажем о другой стороне плацебо! Читать далее
Всем привет! Все мы слышали о депрессии, что это плохое состояние, когда настоящее и будущее представляется пустым и безысходным, когда все, что тебя интересовало, на глазах теряет свою значимость.
Депрессия – серьезное заболевание. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, чаще именно депрессия приводит к самоубийствам, а это вторая из самых главных причин смерти в возрасте 15-29 лет (Ссылка 1). Читать далее
Всем привет! Сегодня необычная тема для нашего сайта! Вы привыкли к разбору ноотропов и других тем связанных с улучшением качества жизни, качества интеллекта. Но сегодня пойдем от обратного. Разберем самые популярные способы временного ухудшения интеллектуальных способностей! Читать далее
