Всем привет! Про работу «1984» Джорджа Оруэлла я упоминал несколько раз, так что выпуск был запланирован довольно давно. «1984» впервые прочел году в 2008, в возрасте 14-15 лет. Тогда мне казалось, что это тупо жесткий тоталитаризм, максимально карикатурный, но некоторые идеи из книги по каким-то причинам словно встроились в личность и навсегда изменили психику. Недавно я прочел эту книгу снова, и теперь хотелось бы по полочкам разложить, чем именно конкретно тебе будет полезно это произведение! Continue reading
Общие Темы
Как Голос Делает Тебя Привлекательнее?
Всем привет! Продолжаем разбирать некоторые социальные фишки, которые делают вас лучше. Сразу хочется сказать, что в этом выпуске не будет о каких-то серьезных дефектах в речи или заикании, хотя некоторые упражнения однозначно будут полезны! Скорее о бытовых гнусавых голосах, картавости, шепелявости и подобных штуках! Короче не болезни, а небольшие дефекты в произношении! Continue reading
Тестостерон: Дофамин, Разврат и Мышцы
Всем привет! Сегодня вы узнаете об интересных фактах, связанных с тестостероном: что он делает с мозгом, почему всем парням сносит башню в 13-15 лет и все такое. Этот выпуск скорее о влиянии тестостерона на мужской мозг, у женщин он тоже есть и отвечает за тоже самое, что и у мужчин, но его концентрация в 10-15 раз ниже, да и по эффекту на психику, женский тестостерон – это больше эстрадиол (1). Тема будущего выпуска. Но, думаю, девушкам все равно будет интересно, почему парни иногда думают одним местом) Continue reading
Как Радикально Улучшить Свою Жизнь
САМЫЙ Популярный Наркотик Современной России [МЕФЕДРОН]
Всем привет! Как вы думаете какое самое популярное запрещенное вещество в России, прямо сейчас? До подготовки выпуска лично мне первое, что пришло на ум – марихуана.
Казалось бы, марихуана в последние годы стремительно декриминализуется в самых разных странах и ее упоминают в современных культовых фильмах в исключительно позитивном контексте.
И во всем мире марихуана и сейчас плюс минус самое популярное запрещенное вещество. Но не в России. Continue reading
СПОРТИВНЫЙ БИОХАКИНГ: Лучшие Добавки
Всем привет! Недавно мы разбирали лучшие тренировки в рамках биохакинга, тоесть для повышения личной эффективности, продуктивности и счастья!
Кратко напомним:
— Чтобы стать спокойнее – Йога
— Чтобы быстро улучшить настроение или погрузиться в себя – бег.
— Для социализации и если ты деревянный человек – танцы
— Для общей физ подготовки, и чтобы выключить мозг – ВИТ – Высокоинтенсивные тренировки. Continue reading
СПОРТИВНЫЙ БИОХАКИНГ: Лучшие Тренировки
Всем привет! Мы постоянно разбираем всякие интересные фишки как улучшить работу мозга, перепрошить психику, ну и конечно вещества! Этот выпуск о достижении высокой продуктивности и счастья через спорт! Тоесть, если вы читаете это в надежде узнать, как похудеть или накачать бицепс, то тут немного про другое. Хотя, конечно, многие моменты из выпуска однозначно улучшат физическую форму. Continue reading
Как УВЕЛИЧИТЬ IQ на 20 Баллов
Всем привет! В прошлом выпуске мы говорили об тесте IQ, о том, что он достоверно связан с тем, сколько ты проживешь, сколько будешь зарабатывать и тем, что люди с высоким IQ почему-то чаще используют алкоголь и запрещенные вещества. Сегодня вы узнаете, как можно увеличить IQ, начиная от ЗОЖа и заканчивая всякими таблетками для поумнения) Continue reading
О чем Говорит Твой IQ
Всем привет! Каждый из нас слышал про тест IQ, который как-то может оценить твой мозг. Этот тест не претендует на абсолютную объективность, однако есть некоторые интересные данные, которые заставят вас, как минимум, заинтересоваться вопросом: «А какой у меня IQ?». Continue reading
10000 Часов: Реальная Формула «УСПЕШНОГО УСПЕХА»
Всем привет! 10-20 лет назад была популярна идея, что отличия между успешными в чем-либо людьми и неуспешными связаны со временем, которое было потрачено на конкретную работу. 10000 часов в одной теме и успешный успех гарантирован. Сразу скажу, что эта теория опровергнута (1)! Однако, общая идея, в целом, верная! Чем больше времени ты тратишь на какую-то работу – тем лучше ты в ней становишься. Сегодня мы адаптируем эту фишку с 10000 часами под современные данные. В каких сферах это тема будет работать лучше, в каких – хуже. И главное – как сделать так, чтобы ты все успел за 1000 часов вместо 10000. Да, есть методы, которые ускоряют прогресс в 10 и даже 15 раз. Давайте приступим! Continue reading