Всем привет! Начну с хорошей новости: если вы начали это читать, то как минимум у вас есть чувство юмора и самоирония, а это связанно с работой коры мозга и неплохим интеллектуальным потенциалом (1, 2). Читать далее
Общие Темы
Выгорание и Лень? Проверь ПРОЛАКТИН!
Всем привет! Продолжаем разбираться с темой гормонов!) Сегодня о пролактине! Есть интересная информация о его связи с самочувствием, размером груди у женщин, половым влечением, иммунитетом, антидепрессивными эффектами, а также почему снижение пролактина повышает дофамин. Ну и про вещества, которые его снижают и повышают) Читать далее
ТЕСТОСТЕРОН: Реальная НОРМА, ГЗТ, Вред Кломифена
Всем привет! На протяжении нескольких лет на CleverMind вы могли слышать критику существующего диапазона норм по тестостерону для мужчин, да и вообще референтных интервалов. Время идет, перемен мало. Если вы сдадите анализ на тестостерон общий, то увидите нормальный интервал от 2,5 до 9,5 мкг/л или от 6-8 нмоль/л до 30-35. Читать далее
Что делать, чтобы Твои Дети Стали УМНЕЕ ТЕБЯ
Всем привет! Задумывались ли вы над тем, почему существует такая огромная разница в средних значениях по IQ между жителями центральной Африки, где около 85 баллов и Японией с Южной Кореей с IQ 110 (1, 2, 3)? Читать далее
Как Развить Чувство ЮМОРА
Всем привет! Как вы думаете, что именно отличает человека с хорошим чувством юмора, какие свойства психики и мозга делают его таким? Давайте накидаем варианты!
У него отличная креативность, высокая скорость мышления, он быстро придумывает необычные ассоциации! Он достаточно умен, чтобы из многообразия вариантов слов сказать то, что вызовет улыбку. Он до определенной степени смел, так как не боится показаться глупым. Он всегда немножко актер, чтобы быстро изменить мимику или голос под обстоятельства вокруг и обычно у него приподнятое фоновое настроение. Это не обязательно оптимизм, а скорее отсутствие депрессивности. Ведь известно, что при депрессии и мозг и организм работают хуже, не говоря уже о креативности. Пока это оставим, потом еще вернемся, а сейчас разберем стили или виды юмора, объект, с чем мы вообще работаем. Да, наука классифицирует даже такие тонкие вещи как юмор) Читать далее
Что РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ, чтобы Выглядеть Моложе
Всем привет! Практически каждый человек старше условных 30 лет задумывался над тем, как притормозить старение, выглядеть моложе, свежее и энергичнее. Сегодня у нас будет много научной литературы с самыми надежными способами омоложения и сколько лет они могут откатить к возрасту. Читать далее
Почему Ты НЕ УВЕРЕН | Как Развить Уверенность
Всем привет! Давайте сразу начнем с того, что вы меньше всего ожидаете услышать в данном выпуске!
Сомнения – это хорошо!
Еще Марк Твен писал, что многие проблемы не от незнания, а от ошибочной уверенности в собственных знаниях. Если человек имеет уверенную позицию по любому вопросу, то это ярчайший маркер слаборазвитого интеллекта, так как все знания мира загрузить себе в голову мы не в силах и всего знать не можем. Читать далее
КОКАИН: Самый Дорогой Наркотик
Всем привет! Кокаин – это вероятно самый распиаренный нелегальный психостимулятор во всем мире. Вспомните хотя бы поп-культуру, все эти фильмы про кокаин, книги, биографии… Такое ощущение, что весь мир сходит с ума и каждый уважающий себя финансист теперь просто обязан сделать дорожку. Сегодня мы разберемся в том, что вообще такое кокаин, как он работает и какой от него вред, что отличает от тех же амфетаминов с мефедроном и какие есть легальные альтернативы. Погнали! Читать далее
СУИЦИДЫ: Статистика, Причины, Что Делать
Всем привет! В этом году уже были темы о том, как снизить тревожность, как не унывать без антидепрессантов, о микродозинге антидепрессантов, если уж решите, выпуск по книге «1984» и даже коснулись использования псилоцибина в медицине, но не в нашей, у нас это запрещено. Эти сюжеты плавно подводили к кульминации такого депрессивного цикла – теме о самоубийствах. Хотя подозреваю, что и это еще не всё.
Сегодня мы поговорим о статистике подсчета самоубийств в России и в мире, о причинах и о том, как снова желать жить. Так что пока закройте окно и отложите цианид на полочку) Читать далее
ГРИБЫ и ЭКСТАЗИ: Психоделический Ренессанс
Всем привет! Последние лет 5 Псилоцибин и Экстази во всю терроризируют весь мировой фармацевтический рынок, особенно группу антидепрессантов.
По некоторым прогнозам, к 2027 году объем продаж психоделиков составит около 7 млрд $ (1), при общем рынке антидепрессантов в настоящий момент в 15 млрд (2). Даже с учетом роста продаж антидепрессантов, доля психоделиков будет от 1/3 до ½. Это предположение от «экспертов», не от меня) Читать далее
