![МОЙ БИОХАКИНГ Самые Эффективные Штуки [CleverMind Авторский]](http://clevermind.ru/wp-content/uploads/2024/06/moj-biohaking-samye-jeffektivnye-shtuki-clevermind-avtorskij.jpg)
Всем привет! Сегодня большой авторский выпуск по моим личным наблюдениям о том, какие действия и вещества оказались самыми эффективными для повышения жизненного КПД) Не претендую на научную достоверность. Считайте за оценочное мнение.
Канал сделал в начале 2015 года, однако разные пирацетамы пил еще с 2014 года с 21 года. Читать далее
Всем привет! Пока весь передовой медицинский мир сходит с ума по поводу псилоцибина для лечения депрессии, мы затронем другой вид грибов, который пока не столь популярен. Читать далее
Всем привет! Есть такое вещество как карбонат лития и оно уже давно применяется в медицине для лечения биполярного расстройства. Это когда у вас чередуется депрессия с манией: то все очень плохо, то горы по колено, вы готовы учиться всему подряд, тратить и почти не спать. Так вот для таких состояний и используется литий в медицине, он как бы стабилизирует психику, никакой тебе мании и желания прыгнуть выше головы с одной стороны и меньше депрессивных симптомов с другой. Читать далее
Всем привет! Сегодня будут крайне полезные знания, особенно, если у вас есть девушка, жена или сразу оба варианта) Для своей же безопасности и понимания, когда какой уровень юмора допустим и как меняются интересы, гемоглобин у женщин и другие переменные во время цикла) Когда лучше делать непристойные предложения, а когда просто заказать пиццы и почилить весь вечер за киношкой. Читать далее
Всем привет! Начну с хорошей новости: если вы начали это читать, то как минимум у вас есть чувство юмора и самоирония, а это связанно с работой коры мозга и неплохим интеллектуальным потенциалом (1, 2). Читать далее
![САМЫЙ Дефицитный Макроэлемент [МАГНИЙ]](http://clevermind.ru/wp-content/uploads/2024/03/samyj-deficitnyj-makrojelement-magnij.jpg)
Некоторое время назад мне попалась статистика, что недостаточное потребление магния наблюдается у 60-70% людей! В тот момент я еще подумал, что получается магний – это как витамин д, по распространённости дефицита. Начал копать несколько глубже, и картина стала совсем уж печальной. Читать далее
Всем привет! Продолжаем разбираться с темой гормонов!) Сегодня о пролактине! Есть интересная информация о его связи с самочувствием, размером груди у женщин, половым влечением, иммунитетом, антидепрессивными эффектами, а также почему снижение пролактина повышает дофамин. Ну и про вещества, которые его снижают и повышают) Читать далее
Всем привет! На протяжении нескольких лет на CleverMind вы могли слышать критику существующего диапазона норм по тестостерону для мужчин, да и вообще референтных интервалов. Время идет, перемен мало. Если вы сдадите анализ на тестостерон общий, то увидите нормальный интервал от 2,5 до 9,5 мкг/л или от 6-8 нмоль/л до 30-35. Читать далее
Всем привет! Задумывались ли вы над тем, почему существует такая огромная разница в средних значениях по IQ между жителями центральной Африки, где около 85 баллов и Японией с Южной Кореей с IQ 110 (1, 2, 3)? Читать далее
Всем привет! Как вы думаете, что именно отличает человека с хорошим чувством юмора, какие свойства психики и мозга делают его таким? Давайте накидаем варианты!
У него отличная креативность, высокая скорость мышления, он быстро придумывает необычные ассоциации! Он достаточно умен, чтобы из многообразия вариантов слов сказать то, что вызовет улыбку. Он до определенной степени смел, так как не боится показаться глупым. Он всегда немножко актер, чтобы быстро изменить мимику или голос под обстоятельства вокруг и обычно у него приподнятое фоновое настроение. Это не обязательно оптимизм, а скорее отсутствие депрессивности. Ведь известно, что при депрессии и мозг и организм работают хуже, не говоря уже о креативности. Пока это оставим, потом еще вернемся, а сейчас разберем стили или виды юмора, объект, с чем мы вообще работаем. Да, наука классифицирует даже такие тонкие вещи как юмор) Читать далее
