Всем привет! Мы часто говорим об улучшении памяти и мозга в целом. О различных нейромедиаторах, которые положительно влияют на когнитивные способности. Сегодня же разберем реальные способы ухудшения памяти.
Процесс памяти весьма гибкий и мозг прекрасно сам определяет какую информацию запомнить важно, ну например, приготовить поесть простое блюдо, а что можно забыть – фоновая информация. Continue reading
Всем привет! Сегодня впервые будет выпуск о книгах! Скорее всего они не станут вашими любыми произведениями, они не изобилуют популярными сюжетами и они не развлекательные. Так что, если вы привыкли к хэппиэндам, голливудским улыбкам, шуткам и всему такому, что составляет каркас современных СМИ, то прочитать их было бы не плохо, но не факт, что вы потом не станете писать гневные отзывы. Все эти книги объединяет тот факт, что они надолго вгрызаются в память и заставят смотреть на привычные ранее вещи в совершенно ином контексте. Continue reading
Всем привет! Речь сегодня пойдет о такой редкой теме как рецепторы, о снижении или повышении их эффективности.
В наших выпусках мы часто говорим о повышении дофамина, ацетилхолина, ГАМК и о том, как все это здорово. Технически, тут обмана нет. Нервная система высокого порядка – это совершенно иной образ жизни и мысли.
Однако, тут есть и обратная сторона! Задумывались ли вы, почему мы рекомендуем прием либо курсом как пирацетам и гиперзин, либо изредка, 1-2 раза в неделю такие вещи как ДМАА, Фенибут? Организму важен отдых и сегодня поймете почему. Continue reading
Всем привет! Разберем популярные добавки, которые можно использовать в целях улучшения настроения. Будут представлены именно БАДы, а не всякие флуоксетины и фенибуты. Когда-нибудь мы обязательно сделаем выпуск о биологии хорошего настроения, с точки зрения выделяемых веществ в организме. Continue reading
Всем привет! Сегодня мы разберем принцип работы одного из самых ощутимых и сильных медиаторов, функционирующих в организме. Адреналин прост до безобразия, в супер стрессовых ситуациях он включается и спасает жизнь. Он, как профессиональный телохранитель, 99% времени бездействует, но в 1%, работает быстро, жестко, эффективно. Continue reading
Всем привет! Долгожданная тема о взаимосвязи мозга, нейромедиаторов и интеллекта с общим гормональным фоном.
Итак, немного авторской информации. За время проекта и написания статей, я замечал, что многие ноотропы незначительно действуют и на гормоны. В принципе, любое вещество хоть на 1/10 от 1 % меняет гормоны. Первое время значения этому не придавал. Однако вскоре стала попадаться информация и об обратном действии, Continue reading
Всем привет! Как вы считаете, существует ли в нашем организме такое вещество, от которого зависит наша способность к состраданию, к доверию, к заботе? Вещество, благодаря которому мы чувствуем себя на одной волне с кем-то? Вещество, которое формирует привязанность к друзьям и родственникам? Есть такое соединение, вырабатывается у всех млекопитающих и действует схожим образом как наркотик вроде MDMA (Экстази). Некоторые данные из этого выпуска могут казаться фантастическими, но как всегда у нас есть ссылки на медицинские исследования! Continue reading
Всем привет! Сегодняшний выпуск включает базовые принципы, которые сделают вашу память гораздо функциональнее (прошлая статья). Будет 5 техник для быстрого запоминания информации, они разные и каждая имеет свои плюсы и минусы. Ну и по традиции не будем разводить пустую демагогию, приступим! Continue reading
Всем привет! Давно хотелось сделать небольшой цикл выпусков на тему памяти, и вот этот момент настал! Накопилось много информации из самых разных источников, теперь предстоит ее систематизировать и представить вам!
В цикле будут разные темы, и одна из них – как забывать. Согласитесь, иногда таких знаний не хватает. Continue reading
Всем привет! Сегодня поговорим о добавке, получаемой из листьев зеленого чая, которая имеет очень интересные свойства! Вы можете годами пить чаи и даже не догадываться, что вам так нравится эффекты, которые оказывает именно л-тианин. (Ссылка 1) Continue reading
