Пришло время для очередного интересного ноотропного препарата, который можно приобрести в аптеке. Этот препарат очень уважаем в западном мире, где любят подвергать сомнению абсолютно все и почти не верят в чудеса. В 2002 году в РАМН было доказано, что ноопепт в 1000 раз эффективнее пирцетама, при идентичных дозировках. Напомним, что наш проект, не призывает вас к употреблению ноотропов, без ваших активных действий в плане развития мозга, ни один препарат не поможет. По традиции, вначале поговорим об истории ноопепта.
Краткая история ноопепта
Препарат создан в России, причем его разработки велись еще в СССР. Так уж сложилось, что наша страна некоторое время назад была крайне заинтересована в повышении интеллектуальных способностей своих граждан, взять тот же фенибут и фенотропил как лекарства для космонавтов или семакс как помощь МСЧ. Ноопепт не стал исключением, однако был запатентован только в середине 1990-х.
Как работает Ноопепт
Вообще ноопепт представляет собой связку из аминокислот: глицина, пролила и эфира — фенилацетильной группы, которые, как оказывается, работают синергично (1+1=3). В большей степени нас инетересует связка пролила и глицина, поскольку сложный эфир фенилацетила есть простое пролонгирование(продление) действия первых 2-х аминокислот.
Итак, вы приняли таблетку N-фенилацетил-L-пролилглицина (Ноопепт), она у вас в желудке. Затем появляется продукт «переваривания» или, говоря научным языком, метаболит ноопепта — циклопролил-глицин. Он то и всасывается в общий кровоток, затем легко проходит ГЭБ (защитную систему мозга, антивирус) и попадает в головной мозг.
Там наблюдается следующее:
- Усиливается действие ацетилхолина на рецепторы. Про ацетилхолин подробно рассказано в статье с пирацетамом, кратко напомним, что это нейромедиатор, который вырабатывается в клетках мозга в ответ на получение нового опыта или обучение, и ответственен за них. Ноопепт улучшает функционирование нейромедиатора, который «помогает» вам учиться новому.
- Группой ученых (Р.У. Островская, Ю.В. Вахитова и др.) в институте фармакологии РАМН было проведено исследование ноопепта на крысах. 16 крыс разделили на группы по 8 и в течение 28 дней одной из них вводили ноопепт.
По результатам было отмечено увеличение белкового продукта нейротрофического фактора NGF и BDNF, в гипоталамусе на 70% и 60%, соответственно, а так же рост BDNF в гиппокампе на 15%. Увеличение мРНК BDNF в гиппокампе на 124%! Что это значит?
Увеличение секреции белка NGF (Фактор роста нейронов). Этот фактор в корень ломает некогда устоявшуюся систему «Нервные клетки не восстанавливаются», нервные клетки или нейроны не просто восстанавливаются, а еще и создаются новые!
Увеличение секреции белка BDNF. Стимулирует развитие новых нейронов, «строит» плацдарм для них.
Увеличение мРНК BDNF (там где рост 124%). Это означает, что организм на биологическом уровне замечает изменение BDNF.
Гиппокамп, кратко, это часть мозга отвечающая за формирование эмоций и долгосрочной памяти. Гитоталамус – часть мозга отвечающая за нормальную выработку гормонов в нашем теле.
Объединяем: ноопепт «прокачивает» мозг в отделах, связанных с гормонами, эмоциями и памятью. А потому является препаратом с длительным эффектом и то, что вы наработаете, те знания, которые получите, они не исчезнут после окончания приема препарата. Это очень серьезный помощник в профилактике старческого слабоумия и неуравновешенности.
И подытожим, пункт 1 + 2 = усиливается действие ацетилхолина на рецепторы и улучшения в гормонах, эмоциях и памяти.
Эффективен ли Ноопепт
Да. Однако, Это не стимулятор, он не заставит вас «работать», просто ЧРЕЗВЫЧАЙНО важно соблюдение одного условия! Это условие – обучение!
Мы помним, что ноопепт усиливает действие ацетилхолина на рецепторы, но сам ацетилхолин должен вырабатываться, как? Новый опыт и обучение! Таким образом, сидя дома на диване и смотря телевизор – нифига у вас не получится, хотя будете чуть больше запоминать. Для полного хорошего кругооборота вам необходим только мощный старт – учеба! Только так «запустится ацетилхолин», который как проводник будет затаскивать ваши знания прямо в нейроны, и к тому же будет увеличиваться фактор роста нервов.
Дозировка, побочки, безопасность, сколько пить.
Препарат считается безвредным, возможные побочки, связаны с индивидуальными особенностями организма. Может возникнуть аллергия: сыпь, покраснения и тому подобное. Так же возможны реакции связанные с тем, что препарат увеличивает концентрации нейротрофических факторов роста в гиппокампе, тоесть возможны реакции связанные с эмоциями, например, агрессия. Но это маловероятно.
Еще одна возможная побочка – головная боль. Тут нужно проследить цепочку: ноопепт активизирует ацетилхолин, который образуется из холина, запасы холина снижаются, что может привести к головным болям. Решение – «добавить холина про запас», об этом чуть позже.
Оптимальный период приема ноопепта – 2 месяца. Дозировка = 30-40 мг/сутки, или 3-4 таблетки (10 мг) в сутки, разделить на 3-4 приема. Поскольку препарат представляет собой аминокислоты и сложный эфир, целесообразно принимать во время или после еды, желательно белковой, поскольку так будет проще для ЖКТ. После приема ноопепта делаете перерыв равный времени, сколько вы его пили. Затем, при желании, повторяйте курс.
Какой будет эффект?
Оптимизируются «настройки» выработки гормонов, что приводит к лучшей жизнедеятельности. Улучшается обучаемость, но опять же, только при обучении. Улучшается долгосрочная память и настроение, за счет нейротрофических факторов роста в соответствующих отделах головного мозга. На практике это замечается так: раньше вы читали за час 30 страниц, книги, теперь вы будете погружаться в нее глубже и прочитаете 40-50 страниц, учили 15 английских слов в день, теперь 20-25 при тех же временных затратах.
Улучшается сон, как и с пирацетамом и фенотропилом могут наблюдаться FullHD сны, причем логичные и красивые. Причем, если обычно вы спали 8 часов, то теперь сами будете просыпаться через 6-7 часов.
Если у вас в жизни все отлично, все идет как надо, то будет наблюдаться самая настоящая белая полоса: все пойдет еще лучше, день будет проходить ярко и интересно, даже при рутинной работе, а ночью будут еще и яркие сны)
Когда ждать эффекта?
Ноопепт относится к Рацетамам, как и пирацетам. Ноотропный эффект ожидайте через 2 недели, хотя может все начаться и раньше. Некоторые эффекты уже заметны через пару дней (сны, настроение).
В помощь ноопепту
Главнейшие помощники этому препарату: Обучение, Холин (Витамин B4) и Витамин B5. Холин продается как БАД «Лецитин». Лецитин можно заменить другой интересной добавкой — DMAE. Суть приема холина или DMAE заключаются в том, что они, в организме становится ацетилхолином, который уже использует ноопепт. Это также существенно уменьшает риск головной боли. Однако, если вы регулярно едите яйца или субпродукты (почки, печень, сердце), то Лецитин или DMAE принимать не обязательно.
Витамин B5. Необходим для нормального обмена белков, жиров углеводов, холестерина и медиаторов ацетилхолина и гистамина. Короче говоря, полезный витаминка, один из немногих, положительно влияющих на ацетилхолин, и как следствие, на память и обучаемость.
Итог:
- Ноопепт – рабочий ноотроп.
- Эффекты: жизненная энергия (но не стимуляция) в виде хорошего настроения и желания к переменам, работоспособность, проще учить и запоминать (долгосрочная память).
- Имеет накопительный эффект, начнет работать «как надо» через 10-15 дней.
- Ноопепт следует принимать по 10 мг (1 таблетка) 3 раза в день, после еды, богатой белками. Курс – 2 месяца, затем такой же перерыв.
- Добавьте в курс Лецитин или DMAE с комплексом витаминов группы B (особенно важны B4 и B5).
- Самое главное – учиться, развиваться, получать новый опыт.
Дерзайте! Clevermind.ru создан для развития сверхмозга Человека с эмоциональной составляющей!