Всем Привет! Наверно каждый слышал про такую вещь как феромоны. Вокруг этого понятия много мифов и легенд, что они могут привлекать или отталкивать противоположный пол, что можно купить какой-то парфюм и вы сразу станете приятным человеком. Сегодня мы разберем эту тему не просто как набор фактов, но и с практической частью! Возможно, ваш мир больше не будет прежним, так что подумайте читать дальше или нет))

Что такое феромоны?

Это метаболиты веществ, выделяемые нашим организмом, чаще через жидкости такие как пот и слюна или через кожу. В животном мире, значение феромонов намного больше, да и в целом, обонятельная система у них развита лучше! У человека все более тонко!

Первое, что нужно понять, что феромонов много, однако, основные из них – это метаболиты или производные половых гормонов, у мужчин – тестостерона, у женщин – эстрадиола.

Второе, чтобы эти феромоны подействовали на других людей должна быть низкая, едва уловимая концентрация. Условно говоря, если придумают феромон как духи, то больше брызгать – делать хуже. А те, что сейчас есть, большей частью маркетинг, а не реальное действие.

Третье, феромоны не постоянны. Когда вы болеете – один набор, когда полны сил – другой набор, когда много бухали – третий. У женщин феромоны меняются с месячным циклом, в определенные дни любая девушка будет казаться привлекательнее. У мужчин изменения слабее, но тоже есть.

Как действуют феромоны

В 2010 году был проведен крупный разбор многих исследований влияния феромонов и его вывод прост – феромоны работают (Ссылка 1)! Только не так явно, как показано в рекламах.

Приведем некоторые примеры:

— Во время овуляции у женщин, есть статистическая достоверность их большей привлекательности для мужчин. В ходе эксперимента у мужчин увеличился уровень тестостерона в слюне. Они выше оценивали привлекательность одних и тех же девушек именно во время овуляции. В другие стадии месячного цикла изменений не было.

— Добровольцам мужчинам и женщинам на ночь одевали браслет с андростенолом – это пример одного мужского феромона. Во второй день оценили поведение и гормоналку испытуемых. Оказалось, что у мужчин не было особых изменений ни в поведении, ни в гормонах, зато у женщин стало больше эстрадиола и в целом за день у них было больше социальных контактов с мужчинами.

— Женские феромоны в больших концентрациях больше похожи на рыбный запах, мужские на мускус и, надеюсь вы ничего не кушали – мочу. Но именно андростеноЛ, о котором мы раньше говорили, который привлекает женщин и меняет их гормоналку похож на мускус. А андростеноН – ближе к моче и отталкивает женщин. Это странно, поскольку оба они производные от тестостерона и не понятно зачем эволюция дала мужчинам фермент, который вредит отношениям. Но он есть!

И если вы уже гуглите где купить андростенол, то проблема в том, что при долгом контакте с кислородом он превращается в андростенон. И вся эти исследования появились только несколько лет назад и еще капать и капать. Кроме того, даже под «андростенолом» растет привлекательность всех мужчин в глазах женщины, а не только тебя. Вот такая вот непруха!))

— Андростенон тоже может привлекать женщин, при очень низких концентрациях в несколько пиктограмм при закапывании в нос. Это отсылка к пункту, что с феромонами больше не всегда лучше, особенно с андростеноном. И когда вы, грубо говоря потник, не важно мужчина или женщина, постоянно обливаетесь потом и редко меняете футболки, то это только отталкивает, хотя в поту дофига феромонов (Примеры из книги «Стой! Кто Ведет?»).

Что Делать с Феромонами?

1. Итак, если хотите как-то поколдовать с этой темой, то мужчинам основная рекомендация – увеличение тестостерона, женщинам – эстрадиола. Производные от этих гормонов и есть феромоны. И чем выше гормоны, тем больше метаболитов они смогут создать! Важно только не выйти из нормальных значений этих гормонов, а то будет эффект отталкивания, как и при очень низких значениях.

Тестостерон увеличивается разными путями: тренировки, диета, успех, медикаменты. Чем мужчина старше, тем актуальнее для него становится повышение тестостерона, в молодом возрасте же нужно очень постараться, чтобы убить себе гормоналку. Избавление от лишнего жира тоже улучшает гормоны как у мужчин, так и у женщин.

2. Обратите так же внимание на такой гормон как окситоцин. По нему уже был отдельный выпуск и он тоже способен, при нанесении на кожу, произвести эффект повышения доверия к человеку и снизить тревожность.
3. Вернемся к андростенолу, мускусному запаху. Этот феромон оказывает модулирующее действие на рецептор ГАМК-А, о нейромедиаторах мы говорим часто (2). Схожее действие на организм производят такие вещества как этиловый спирт (улавливаете связь?), такие как кава, никотиновая кислота, бензодиазепины и барбитураты (3). Даже L-Теанин действует через этот рецептор (4). Мусцимол, который содержится в мухаморах, их психоактивный компонент работает с ГАМК-А (5). Может не зря их по легендам ели берсерки и говорили о лучшей боеготовности. Форсколин, малоизвестная добавка для спортивных и ноотропных целей, модулирует ГАМК-А (6).

Обобщим:

— Заморочьтесь в начале с питанием и тренировками.

— Для мужчин, если уж очень хотите что-то купить, рассмотрите такие добавки как DHEA, Форсколин и L-Теанин, все-таки это безопаснее алкоголя и мухоморов, а эффект все равно есть.

Итог:

— Основные феромоны – это производные от гормонов тестостерона у мужчин и эстрадиола у женщин.

Они конечно играют роль в изменении поведения других людей. Это доказанный факт. Однако, не переоценивайте! Да, девушка приятнее мужскому глазу во время овуляции, да, мужчины более привлекательны, когда имеют нормальный внешний вид и тестостерон. Но это справедливо только при прочих равных условиях. Иногда проще изменить некоторые свои привычки и взгляд на мир, что сделает вас лучше. Стать лучше – это успех. А он автоматом подтягивает и нужные гормоны.

Надеюсь выпуск был полезен и интересен! Удачи и до скорого!)