САМЫЙ Дефицитный Макроэлемент [МАГНИЙ]

САМЫЙ Дефицитный Макроэлемент [МАГНИЙ]Некоторое время назад мне попалась статистика, что недостаточное потребление магния наблюдается у 60-70% людей! В тот момент я еще подумал, что получается магний – это как витамин д, по распространённости дефицита. Начал копать несколько глубже, и картина стала совсем уж печальной. Читать далее

Выгорание и Лень? Проверь ПРОЛАКТИН!

Выгорание и Лень Проверь ПРОЛАКТИН!Всем привет! Продолжаем разбираться с темой гормонов!) Сегодня о пролактине! Есть интересная информация о его связи с самочувствием, размером груди у женщин, половым влечением, иммунитетом, антидепрессивными эффектами, а также почему снижение пролактина повышает дофамин. Ну и про вещества, которые его снижают и повышают) Читать далее

ТЕСТОСТЕРОН: Реальная НОРМА, ГЗТ, Вред Кломифена

ТЕСТОСТЕРОН Реальная НОРМА, ГЗТ, Вред КломифенаВсем привет! На протяжении нескольких лет на CleverMind вы могли слышать критику существующего диапазона норм по тестостерону для мужчин, да и вообще референтных интервалов. Время идет, перемен мало. Если вы сдадите анализ на тестостерон общий, то увидите нормальный интервал от 2,5 до 9,5 мкг/л или от 6-8 нмоль/л до 30-35. Читать далее

Что делать, чтобы Твои Дети Стали УМНЕЕ ТЕБЯ

Что делать, чтобы Твои Дети Стали УМНЕЕ ТЕБЯВсем привет! Задумывались ли вы над тем, почему существует такая огромная разница в средних значениях по IQ между жителями центральной Африки, где около 85 баллов и Японией с Южной Кореей с IQ 110 (1, 2, 3)? Читать далее

Как Развить Чувство ЮМОРА

Как Развить Чувство ЮМОРАВсем привет! Как вы думаете, что именно отличает человека с хорошим чувством юмора, какие свойства психики и мозга делают его таким? Давайте накидаем варианты!

У него отличная креативность, высокая скорость мышления, он быстро придумывает необычные ассоциации! Он достаточно умен, чтобы из многообразия вариантов слов сказать то, что вызовет улыбку. Он до определенной степени смел, так как не боится показаться глупым. Он всегда немножко актер, чтобы быстро изменить мимику или голос под обстоятельства вокруг и обычно у него приподнятое фоновое настроение. Это не обязательно оптимизм, а скорее отсутствие депрессивности. Ведь известно, что при депрессии и мозг и организм работают хуже, не говоря уже о креативности. Пока это оставим, потом еще вернемся, а сейчас разберем стили или виды юмора, объект, с чем мы вообще работаем. Да, наука классифицирует даже такие тонкие вещи как юмор) Читать далее

МОЩНАЯ Добавка для Снижения Стресса и Роста Тестостерона

МОЩНАЯ Добавка для Снижения Стресса и Роста ТестостеронаВсем привет! На CleverMind мы часто говорили об Ашваганде и в этом выпуске мы обобщим все основные эффекты этой добавки, кому может быть полезна и в каких дозировках.

Итак, Ашваганда – это популярное растение из Индийской медицины.

Растение – это не стандартизированный продукт и состоит из многих компонентов, которые еще и вариативны от одного растения к другому. Читать далее

Рублика: Ноотропы |
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars7 Stars8 Stars9 Stars10 Stars (76 votes, average: 7,24 out of 10)
Загрузка...

Что РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ, чтобы Выглядеть Моложе

Что РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ, чтобы Выглядеть МоложеВсем привет! Практически каждый человек старше условных 30 лет задумывался над тем, как притормозить старение, выглядеть моложе, свежее и энергичнее. Сегодня у нас будет много научной литературы с самыми надежными способами омоложения и сколько лет они могут откатить к возрасту. Читать далее

Этот выпуск перевернет твое представление о КОФЕИНЕ

Этот выпуск перевернет твое представление о КОФЕИНЕВсем привет! Пожалуй, невозможно найти человека, который никогда бы не принимал кофеин, ведь он содержится в чае, кофе, энергетиках, некоторых добавках, в любом продукте, где есть какао. То есть даже в ваших любимых шоколадках) Читать далее

Почему Ты НЕ УВЕРЕН | Как Развить Уверенность

Почему Ты НЕ УВЕРЕН Как Развить УверенностьВсем привет! Давайте сразу начнем с того, что вы меньше всего ожидаете услышать в данном выпуске!

Сомнения – это хорошо!

Еще Марк Твен писал, что многие проблемы не от незнания, а от ошибочной уверенности в собственных знаниях. Если человек имеет уверенную позицию по любому вопросу, то это ярчайший маркер слаборазвитого интеллекта, так как все знания мира загрузить себе в голову мы не в силах и всего знать не можем. Читать далее

КОКАИН: Самый Дорогой Наркотик

КОКАИН Самый Дорогой НаркотикВсем привет! Кокаин – это вероятно самый распиаренный нелегальный психостимулятор во всем мире. Вспомните хотя бы поп-культуру, все эти фильмы про кокаин, книги, биографии… Такое ощущение, что весь мир сходит с ума и каждый уважающий себя финансист теперь просто обязан сделать дорожку. Сегодня мы разберемся в том, что вообще такое кокаин, как он работает и какой от него вред, что отличает от тех же амфетаминов с мефедроном и какие есть легальные альтернативы. Погнали! Читать далее