Всем привет! Сегодня подробный разбор витамина Д: зачем он нужен, какие дефициты, лучшие формы витамина д, сколько нужно в зависимости от вашего географического положения, веса, нагрузок и времени года, сколько витамина д мы получаем летом от солнца и на сколько быстро он расходуется зимой. Погнали! Читать далее
ХГЧ: Тестостерон х3, Эстрадиол х4, Либидо, Курс
Всем привет! Решил сделать своего рода арт-хаус для любителей биохакинга по теме ХГЧ. Этот выпуск скорее всего заинтересует только узкую аудиторию. Если вы не понимаете в нормах и единицах измерения гормонов, вам не известны термины ЛГ, Эстрадиол, Кломифен, ГСПГ, то лучше почитайте другие выпуски о гормонах и анализах на CleverMind) Тут достаточно сложная инфа, не совсем научпоп контент) Читать далее
Любимый антидепрессант Илона Маска [КЕТАМИН]
Всем привет! Лекарство на основе кетамина – эскетамин стало первым одобренным FDA «психоделиком». В США сейчас вы можете получить лечение кетамином официально и легально. В СНГ кетамин в списках запрещенных веществ. Сегодня мы разберем, что это за вещество, как оно попало в лекарства, как работает и насколько опасно? Читать далее
Тебе Хватит Только 5 КНИГ
Всем привет! Если вы прочли за жизнь 100+ книг, то почти наверняка знакомы с этими работами. Если, по каким-то причинам вы читали не очень много, то выпуск очень и очень актуален. Честно говоря, я вам даже завидую) Читать далее
Как Слезть с МЕФЕДРОНА: Что Конкретно Делать
Всем привет! Недавно был выпуск про альфу пвп и там в комментах заметил интересную идею, что все, итак, уже знают про вред наркотиков, но что, конкретно, по пунктам делать человеку, у которого еще соображает мозг, он еще не палится для окружения и в наркологичках не был, при этом понимает понимает, что подсаживается. И поскольку сейчас самый популярный наркотик мефедрон, то хотелось бы начать с него. Но описанная ниже схема применима отчасти и к Экстази. Читать далее
Витамины от CleverMind: Эффект, Дозы, Сочетаемость [CleverVITA]
Всем привет! Мы наконец-то сделали витамины с интересным и продуманным составом)
Как вы знаете, есть много разных витаминов и микроэлементов. Сложно составить такой рацион питания, чтобы вот всего-всего поступало оптимальное количество. Витамины – это расходный материал для нормальной работы организма. Чем более активная у вас жизнь – тем их требуется больше. А если вы еще и меньше едите или простыли, то откуда браться всем этим цинкам и йодам? Читать далее
Как Починить Свою Психику [про лучшую психотерапию]
Всем привет! Сегодня вы узнаете про один из лучших способов, как можно «починить» себе психику.
Если у вас есть какие-то фобии, вы чрезмерно зажаты, страх общества, чувство бессмысленности и вы реально понимаете, что это мешает вам жить, то тут вы узнаете основное направление, которые используется в медицине – Когнитивно-поведенческую терапию или сокращенно – КПТ (1, 2, 3, 4, 5). Она не про серьезные заболевания, вроде шизофрении, когда необходимо принимать тяжелые колеса, хотя тоже будет полезна в составе комплексной терапии. Читать далее
СЕКСУАЛЬНОСТЬ: Научные данные [Фигура, Лицо и Размеры]
Всем привет! Сегодня о том, что мы считаем сексуальным у женщин и мужчин во внешке)
Информация базируется на научной литературе! Конкретно вам может нравится что-то другое.
Вообще, сексуальность – это составляющий элемент привлекательности. У нас был выпуск «Как нравиться людям» и ролик о «Харизме». В них мы делали упор на общую привлекательность к вам, не обязательно включающий сексуальный контекст. Речь была про межличностные отношения, про дружбу, как стать интересным человеком в любой группе, про то, как увлекать людей. Читать далее
Микродозинг МУХОМОРОВ
Несколько лет назад был выпуск о мухоморе и с тех пор его популярность стала только выше. Между тем вменяемых научных данных по нему все так же мало, поэтому данный выпуск будет скорее основываться на эмпирических данных, частных случаях и логике механизма работы этого гриба. Сегодня будем разбирать только красный мухомор, никаких пантерных или королевских, чтобы хоть что-то осталось от вашей психики) Читать далее
Альфа ПВП: Амфетамин на стероидах
Всем привет! Несколько лет назад у нас вышел выпуск по самому популярному наркотику в России – мефедрону. В настоящее время собрать статистики по продажам разных наркотиков стало сложнее, но по всей видимости Альфа ПВП сейчас в топ 1-3 по популярности, однако по некоторым данным она еще вреднее мефедрона. Читать далее
