О Пользе Периодического Голодания

ГОЛОДВсем привет! Вот уже 3-й год на нашем проекте упоминается польза умеренного голода и действительно есть слишком много профитов воздержания себя самого от еды. Вы улучшите себе настроение, станете умней, проснется мотивация и даже сама еда станет вкуснее! Звучит как наркота какая-то? Так и есть, только побочек меньше! Читать далее

БЕГ: Ноотроп, Антидепрессант, Жиросжигатель

БЕГ Ноотроп, Антидепрессант, ЖиросжигательВсем привет! Знаете ли вы, что такое физическое упражнение как бег, является ноотропом, в переносном смысле? Улучшает интеллект и снижает депрессивные проявления? Сегодня о том, как можно совместить интеллектуальную деятельность, медитацию и физическую активность в одном простом и таком легком, доступном каждому, упражнении как бег. Это упражнение не требует от вас иметь хорошую изначальную подготовку, не требует абонемента в фитнес клубе, либо каких-то специальных условий или финансовых затрат. Все что вам необходимо – удобная обувь и территория. Читать далее

Как Ускорить Время, если Тебе Скучно?!

Как Ускорить Время, если Тебе СкучноВсем привет! Некоторое время назад у нас была статья о замедлении времени и в ней мы давали практические рекомендации с научными исследованиями, чтобы в старшем возрасте вы не жаловались как же быстро летит время. Но в жизни бывают моменты, когда время идет очень медленно и вы чуть ли не считаете минуты, часы или дни. Поэтому, для всех, кто в очередях, в транспорте, кто в армии, на скучных парах или на скучной работе – как же ускорить время. Читать далее

ВыносМозга#1: Реакция, Звуки, Дыхание

Прокачка Мозга 1Всем привет! Решил запустить новый формат выпусков о котором говорил уже около года назад, но все никак не стартовал. В этом цикле будут представлены свежие данные по теме мозга и нервной системы.

Периодически мы слышим о каких-то новостях, типо британские ученые доказали, что шоколад полезен для мозга и все такое. Но редко новости заходят дальше, говоря о проценте сахара, дозировках, частоте и тому почему это происходит и как применять эти знания на практике. И в этом выпуске вы узнаете не просто абстрактный факт, но и его практическое использование. Что ж приступим! Читать далее

5 Книг, которые Взорвут Мозг!

5 КНИГ КОТОРЫЕ ВЗОРВУТ МОЗГВсем привет! Сегодня впервые будет выпуск о книгах! Скорее всего они не станут вашими любыми произведениями, они не изобилуют популярными сюжетами и они не развлекательные. Так что, если вы привыкли к хэппиэндам, голливудским улыбкам, шуткам и всему такому, что составляет каркас современных СМИ, то прочитать их было бы не плохо, но не факт, что вы потом не станете писать гневные отзывы. Все эти книги объединяет тот факт, что они надолго вгрызаются в память и заставят смотреть на привычные ранее вещи в совершенно ином контексте. Читать далее

Как Запоминать В РАЗЫ Быстрее?!

kak-zapominat-v-razy-bystreeВсем привет! Сегодняшний выпуск включает базовые принципы, которые сделают вашу память гораздо функциональнее (прошлая статья). Будет 5 техник для быстрого запоминания информации, они разные и каждая имеет свои плюсы и минусы. Ну и по традиции не будем разводить пустую демагогию, приступим!  Читать далее

Селанк = Антидепрессант + Ноотроп

Селанк антидепрессант ноотропВсем привет! Выпуск по гибриду ноотропа и анксиолитика или противотревожного препарата. Да, именно такой механизм действия у нашего сегодняшнего вещества – Селанка. Кроме базовой технической части препарата, мы подведем итоги проведенного эксперимента по Селанку.

Итак, скорее всего, вы помните такой ноотропный препарат как Семакс, который имеет больше стимулирующий уклон, Селанк направлен на успокоение. Читать далее

Лайфхаки: Мотивация, Стать Умнее, Как раскрепоститься

Лайфхаки мотивация ум раскрепощениеВсем привет! Сегодня будет несколько нестандартный выпуск, ответы на самые популярные вопросы.

Наш проект занимается именно мозгом, гормонами, нейромедиаторами и не для кого уже не секрет, что такие понятия как «счастье», «воодушевление», «мотивация» управляются веществами, которые уже в нас имеются и вырабатываются в зависимости от ситуации. Что это за вещества? Читать далее

Подготовка к ЕГЭ: Главные Моменты

подготовка к егэВ преддверии ЕГЭ стали часто поступать вопросы о «курсе ноотропов шоб усе здать!». И это еще более ответственные люди, которые начали париться заранее, а не за 2-3 дня до экзамена.

Я не стану включать старикана, что «раньше никто не использовал мозговые допинги», во-первых, потому что пока не старикан, а во-вторых, если бы в 11-м классе знал о таких допингах, то использовал бы. Одновременно с этим, мне, морально, сложно рекомендовать несовершеннолетним принимать тот же фенотропил, так как он, формально, по рецепту. Читать далее