Этот выпуск перевернет твое представление о КОФЕИНЕ

Этот выпуск перевернет твое представление о КОФЕИНЕВсем привет! Пожалуй, невозможно найти человека, который никогда бы не принимал кофеин, ведь он содержится в чае, кофе, энергетиках, некоторых добавках, в любом продукте, где есть какао. То есть даже в ваших любимых шоколадках) Читать далее

Почему Ты НЕ УВЕРЕН | Как Развить Уверенность

Почему Ты НЕ УВЕРЕН Как Развить УверенностьВсем привет! Давайте сразу начнем с того, что вы меньше всего ожидаете услышать в данном выпуске!

Сомнения – это хорошо!

Еще Марк Твен писал, что многие проблемы не от незнания, а от ошибочной уверенности в собственных знаниях. Если человек имеет уверенную позицию по любому вопросу, то это ярчайший маркер слаборазвитого интеллекта, так как все знания мира загрузить себе в голову мы не в силах и всего знать не можем. Читать далее

КОКАИН: Самый Дорогой Наркотик

КОКАИН Самый Дорогой НаркотикВсем привет! Кокаин – это вероятно самый распиаренный нелегальный психостимулятор во всем мире. Вспомните хотя бы поп-культуру, все эти фильмы про кокаин, книги, биографии… Такое ощущение, что весь мир сходит с ума и каждый уважающий себя финансист теперь просто обязан сделать дорожку. Сегодня мы разберемся в том, что вообще такое кокаин, как он работает и какой от него вред, что отличает от тех же амфетаминов с мефедроном и какие есть легальные альтернативы. Погнали! Читать далее

СУИЦИДЫ: Статистика, Причины, Что Делать

Всем привет! В этом году уже были темы о том, как снизить тревожность, как не унывать без антидепрессантов, о микродозинге антидепрессантов, если уж решите, выпуск по книге «1984» и даже коснулись использования псилоцибина в медицине, но не в нашей, у нас это запрещено. Эти сюжеты плавно подводили к кульминации такого депрессивного цикла – теме о самоубийствах. Хотя подозреваю, что и это еще не всё.

Сегодня мы поговорим о статистике подсчета самоубийств в России и в мире, о причинах и о том, как снова желать жить. Так что пока закройте окно и отложите цианид на полочку) Читать далее

Новый Тренд: МИКРОДОЗИНГ АНТИДЕПРЕССАНТОВ

Новый Тренд МИКРОДОЗИНГ АНТИДЕПРЕССАНТОВВсем привет! Последние несколько лет становится популярна идея микродозинга. Это прием каких-либо веществ в дозировках ниже стандартных. Вы наверняка слышали про микродозинг психоделиков. Эти вещества нелегальны в постсоветских странах, но их постепенно внедряют в медицину на западе (1). Отечественный вариант импортозамещения – микродозинг мухомора) Я все жду, когда появятся какие-то интересные данные по этой теме, чтобы сделать выпуск) Читать далее

ГРИБЫ и ЭКСТАЗИ: Психоделический Ренессанс

ГРИБЫ и ЭКСТАЗИ Психоделический РенессансВсем привет! Последние лет 5 Псилоцибин и Экстази во всю терроризируют весь мировой фармацевтический рынок, особенно группу антидепрессантов.

По некоторым прогнозам, к 2027 году объем продаж психоделиков составит около 7 млрд $ (1), при общем рынке антидепрессантов в настоящий момент в 15 млрд (2). Даже с учетом роста продаж антидепрессантов, доля психоделиков будет от 1/3 до ½. Это предположение от «экспертов», не от меня) Читать далее

Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни

Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН в 2-3 раза. Выпуск без херниВсем привет! При подготовке этого выпуска мною было просмотрено несколько тысяч публикаций по тестостерону. Это самая тяжелая статья по количеству затраченного времени. Я выделил самые надежные и достоверные способы увеличения главного мужского гормона. В начале поговорим про базовые способы, которые прибавят 20-50%, затем продвинутый вариант +50-200%. Рекомендую делать заметки. Через пару лет наверняка появятся новые интересные исследования, так как по запросу «testosterone levels» данных больше с каждым годом, но на сегодняшний день информация из этого выпуска максимально актуальна. Читать далее

Чем Эстрадиол КРУЧЕ ТЕСТОСТЕРОНА

Чем эстрадиол круче тестостеронаВсем привет! Недавно был выпуск о главном мужском гормоне – тестостероне, мы говорили о сексуальном влечении, о том, как тестостерон действует на мозг, о подростковом периоде. Сегодня в таком же стиле разберем главный женский гормон – Эстрадиол.

Высказывания «женский» или «мужской» гормон не подразумевают дословного понимания, если что, хотя почва там присутствует. Читать далее

Как Не Впасть в ДЕПРЕССИЮ: 3 Биохака

Как Не Впасть в ДЕПРЕССИЮ 3 БиохакаВсем привет! Очередной актуальный выпуск в нынешних реалиях! Сегодня мы разберем те вещи, которые способны немного сгладить депрессивные состояния. Этот выпуск скорее о легких формах депрессии. Нечто похожее уже когда-то делал. В будущем планирую сделать и о тяжелых случаях, так как известно, что многие постсоветские страны стабильно попадают в топ 10 самых суицидальных. Читать далее

ЭТО Специальная Интеллектуальная Операция, а НЕ КНИГА

1984Всем привет! Про работу «1984» Джорджа Оруэлла я упоминал несколько раз, так что выпуск был запланирован довольно давно. «1984» впервые прочел году в 2008, в возрасте 14-15 лет. Тогда мне казалось, что это тупо жесткий тоталитаризм, максимально карикатурный, но некоторые идеи из книги по каким-то причинам словно встроились в личность и навсегда изменили психику. Недавно я прочел эту книгу снова, и теперь хотелось бы по полочкам разложить, чем именно конкретно тебе будет полезно это произведение! Читать далее